大众网记者 高森贵 潍坊报道 为普及社区居民自救互救知识，进一步提高广大群众对突发意外伤害的应急处理能力，更好地掌握日常急救知识，近日，潍坊市潍城区北关街道张辛庄社区联合荣复军人医院及专业社工团队开展了面向辖区内居民群众的急救知识宣讲以及实践演练。有关部门依法确定涉外政务服务事项受理条件、流程和材料等，并向社会公布。
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"我流鼻血了,怎么办" 如果你流鼻血了，以下是一些基本的应对方法： 1. 不要慌张，保持冷静，坐直并倾斜头部稍微向前，以防血液流入喉咙。 2. 用纸巾或干净的毛巾轻轻捏住鼻孔，持续压迫10至15分钟，直至止血。 3. 同时，用另一只手指按住鼻梁，以适度压迫鼻部，有助于止血。 4. 避免用力擤鼻子，以免刺激鼻腔内的血管。 5. 在流鼻血期间避免剧烈运动和弯腰，以免加重出血。 6. 如果鼻血持续时间超过30分钟或无法止住，或者鼻血伴随其他严重症状（如头痛、头晕、恶心等），建议尽快就医。 请留意以下预防鼻血的方法： - 保持鼻腔湿润，使用药店购买的鼻涕软化剂或生理盐水滴鼻。 - 避免鼻腔受到外力撞击，特别是在运动和娱乐期间。 - 不要过度擤鼻子，并用适当的方式擤鼻涕（吹鼻子时轻柔地一侧一侧地吹）。 - 避免干燥的环境，如开启加湿器或放置水盆等措施保持室内湿度。 - 如果你经常流鼻血，或者无法准确确定鼻血的原因，建议就医进行进一步检查和咨询。随着剧情的发展，薛姝的阴谋终将被揭露，她的下场也将如同前世的姜雪宁一样悲惨。但据《伦敦标准晚报》报道，波帅并不会因此受到英足总的进一步惩罚。